50代・60代でアルバイトを探す際に必要なのが「履歴書」ですよね。しかし以下のように悩む方も多いはず。
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履歴書って久しぶりで
どう書けばいいのか分からない……
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ChatGPT(AI)なら
カンタンに履歴書が書けますよ!

最近では、AI(人工知能)を活用して簡単に履歴書を作成する方法があります。その中でも、無料で使えるChatGPTを活用すれば、パソコンやスマホだけで履歴書をスムーズに作ることができます。
「AIは難しそう」と思われるかもしれませんが、無料版のChatGPTでも十分に活用でき、専門知識がなくても簡単に履歴書を作れます。この記事では、ChatGPTを使ったシニア向けの履歴書作成方法を分かりやすく解説します。
60代、50代のシニアがアルバイトの履歴書を作成する際のポイント
50代・60代の方がアルバイトを探す場合、履歴書では以下の点を意識すると良いでしょう。
- シンプルで分かりやすい内容にする
- これまでの経験を活かす
- 無理のない働き方をアピール
シンプルで分かりやすい内容にする
採用担当者は短時間で履歴書を見るため、簡潔にまとめるのが重要です。
これまでの経験を活かす
例えば、「事務職の経験があるならPCスキル」「接客経験があるならコミュニケーション力」など、強みをアピールしましょう。
無理のない働き方をアピール
体力的に負担が少ない働き方を希望する場合は、本人希望欄に「週何日、何時間働けるか」を明記しましょう。
このようなポイントを押さえながら、ChatGPTを活用して効率的に履歴書を作成していきます。
参考:履歴書を書くのが苦手な人必見!ChatGPTで履歴書作成【深津式プロンプトを使った自己PR】量産もできます。
ChatGPTを使った履歴書作成の手順
ChatGPTを使った履歴書作成の手順は以下。
- ChatGPT(OpenAI)にアクセスする:無料版でOK
- ChatGPTに「履歴書を作成して」と指示する
- 自分の情報を入れて具体化する
ステップ① ChatGPT(OpenAI)にアクセスする:無料版でOK
ChatGPTは、無料版でも十分に履歴書作成に活用できます。以下の手順で簡単に使い始められます。
- ChatGPTの公式サイト(https://chat.openai.com)にアクセス
- アカウントを作成(メールアドレスとパスワードを入力)
- 無料版のChatGPTを利用する
アカウント登録さえすれば、すぐにChatGPTを使うことができます。
参考:スマホで簡単ChatGPTの「始め方」・「アカウント削除」方法を画像付きで解説!
ステップ② ChatGPTに「履歴書を作成して」と指示する
ChatGPTに「履歴書を作成して」と伝えると、基本的な内容を提示してくれます。具体的には、以下のように入力すると良いでしょう。
例えば「60代向けのアルバイト用履歴書を作ってください」と入力すると、一般的な履歴書に合う内容が自動生成されます。
あとは手書きで修正していくと、簡単に履歴書が作成できます。
イチから履歴書を作成するより、出来上がったものを修正する方が早く完成できる。
ステップ③ 自分の情報を入れて具体化する
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ChatGPTが提示する履歴書の内容に、自分の情報を追加していきます。例えば、以下のような情報を入力すると、より適した履歴書を作成できます。
「私は60歳で、接客業の経験が10年あります。週3日、1日5時間働きたいです。アルバイト用の履歴書を作成してください。」

このように伝えると、ChatGPTは希望に沿った履歴書を作成してくれます。
ステップ④ ChatGPTの内容をコピーして履歴書にする
ChatGPTが生成した履歴書の内容をパソコンやスマホのメモ帳、Word、Googleドキュメントなどにコピーし、印刷すれば完成です。
手書き派の方へ
もし手書きの履歴書を作成したい場合は、ChatGPTが作った内容を見ながら紙に書き写せばOKです。
3. ChatGPTを使うメリット(シニアにもおすすめ!)
ChatGPTをシニアにもおすすめできるメリットは以下。
- 無料で使える
- パソコンやスマホで簡単に作れる
- 記入例を提示してくれる
- 何度でもやり直しができる
① 無料で使える
ChatGPTは無料版でも十分に使えるので、コストをかけずに履歴書を作成できます。
② パソコンやスマホで簡単に作れる
パソコンやスマホさえあれば、どこでも履歴書を作成できます。難しい操作は不要です。
③ 記入例を提示してくれる
「自己PRがうまく書けない…」という場合でも、ChatGPTがアドバイスしてくれるので安心です。
④ 何度でもやり直しができる
一度作成した後でも、「もう少し短く」「この経験を強調して」と伝えれば、何度でも修正できます。
4. よくある質問(Q&A)
Q1. ChatGPTの使い方が難しそうで不安です。
A. 「履歴書を作成して」と伝えるだけでOKなので、とても簡単です。誰でもすぐに使えます。
Q2. AIに頼っていいの?
A. ChatGPTはあくまでサポート役です。最終的な確認や修正はご自身で行うので、安心して活用できます。
Q3. 印刷する方法が分かりません。
A. ChatGPTの内容をメモ帳やWordに貼り付け、コンビニのプリントサービスを使えば簡単に印刷できます。
まとめ
50代・60代のシニア世代がアルバイトの履歴書を作成する際、ChatGPTを活用すれば無料で、簡単に、すぐに作成できます。手順を簡単にまとめます。
- ChatGPT(OpenAI)にアクセス
- 履歴書作成の指示を出す
- コピペまたは書き写して完成!
「AIは難しそう」と思っている方でも、シンプルな操作で使えるので安心!
まずは気軽に試してみて、効率よく履歴書を作成し、新しい仕事にチャレンジしてみましょう!
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